为提升辖区居民人际沟通及情绪管理能力，专注青少年心理健康教育，青岛市社科联社科大讲堂活动，邀请青岛市关爱心理热线徐艳老师开展“和谐生活 从好好说话开始”讲座活动，社区党员、志愿者及居民代表30余人参加。

在大讲堂活动中，徐艳老师向大家科普了情绪解压管理和人际沟通技巧，一起探讨怎样说话会增进感情、促进和谐。游戏互动环节掀起讲堂小高潮，使大家感受到声调和身体语言决定沟通的效果，开启身心一致的说话方式，大大提升沟通的效果。通过互动，让大家深切地感受到所有的改变从信念开始，理解掌握了先会聆听再开口说话等沟通方法。

和谐生活，从好好说话开始，通过青岛大讲堂活动，使社区居民受益匪浅，他们充分感受到语言的魅力，在愉悦自己和他人的同时也构建起和谐关系和生活的桥梁。下一步，青岛市社科大讲堂将继续持续开展进社区活动，丰富社区文化建设，共筑和谐幸福社区。